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宇宙學(xué)院： 花雨（真久久修改）

? ??這個世界上，你不知道的角落里，有一個內(nèi)在的小孩，他蜷縮在你的心房，呼吸微弱，身體弱小，光無法照進(jìn)來撒遍她的身體。

? ?那個小孩是誰？

? ?沒錯，他就是你自己啊。

? ?請閉上眼睛，靜心，有意識地看看他吧【也許你需要嘗試很多次才能感受到他，但是沒有關(guān)系，請多次嘗試看看她，她需要你的關(guān)愛】。? ? ? ??

? ?你終于看見他了！他是你幾歲的模樣？他穿著什么？他此時的感受是什么？他想對你說什么？

? ? 你問問他吧。他是向你跑過來擁抱你，訴說自己的委屈，還是沉默不語呢？

? ? 他是你最真實(shí)的自己，最真實(shí)的感受，你都忽略了?。?/span>在你批判否定自己的時候，無疑是對自己懷著巨大的惡意，當(dāng)你否認(rèn)自己存在的意義時候，無疑是拿著刀去捅傷他的心【你自己的內(nèi)心】。

? ? 你為什么要這么對自己呢！你為什么要不愛自己呢？你真的不重要嗎？你真的沒有存在的意義嗎？不，你很重要，你是光與愛，你是獨(dú)一無二的存在。

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? ? 照顧好自己，愛自己，愛自己的內(nèi)在小孩。當(dāng)你內(nèi)心感到不舒服的時候，就是內(nèi)在小孩在向你呼救啊，這時候請一定不要習(xí)慣性的忽略，或者尋求外界娛樂來麻痹自我。

? ? 這時候，你需要向內(nèi)求。

? ? 靜心，問自己：我怎么了？我為什么有這個感受？這個感受的起源是什么？這個念頭該不該存在呢？

? ? 我們大腦一直在不停的運(yùn)轉(zhuǎn)，腦海中一直有對話，要察覺這些想法與念頭，判斷是否應(yīng)該存在呢？它的利與弊，它不存在的話你會怎樣？

? ? 這時候你就知道如何做了，對于不利于自我的念頭要有意識的拔除。不然，你的內(nèi)在是混亂的，你會一直與自己打架。

? ?請關(guān)心內(nèi)在小孩的感受，就是你內(nèi)心的真實(shí)感受！你到底需要什么，是那些虛假的名利與物質(zhì)嗎？還是單純的渴望愛呢？

? ?感受愛最快的方式，就是愛自己啊。照顧好自己的真實(shí)感受，跟著心走吧。相信你的內(nèi)心一定是對的，你只需要靜下來，關(guān)注內(nèi)在的感受，你就對自己更加清晰了，更加的放松自由的去生活。

? ? ??哪有那么多的限制呢？哪有那么多焦慮與恐懼呢？只有你自己畫地為牢罷了。

? ? ??哪有那么多的難題呢？只是你不愿意去面對和實(shí)踐罷了。

? ? ? ?你已經(jīng)長大了，有能力保護(hù)內(nèi)在小孩了。

? ???感受你內(nèi)在的愛，去愛自己，做你自己吧，你會真正地活的快樂，你的內(nèi)在小孩會綻放出純潔幸福的微笑！