穿戴方法及程序：

1 準備工作：穿防護服前換好洗手衣，工作鞋，備好操作用物（2分）

2 七步洗手法洗手（5分）

3 正確戴醫(yī)用防護口罩

3.1 用手托住口罩，使鼻夾位于指尖，讓頭帶自然垂下；（1分)

3.2 使鼻夾朝上，一手托住口罩外側面，將口罩緊貼面部，另一手拉下方系帶至頸后，拉上方系至頭頂部，注意避免系帶壓迫耳朵；（2分)

3.3 塑形，調節(jié)適宜松緊度。用雙手指尖塑造鼻梁形狀，塑形后雙手一邊向內按壓，一邊向兩側移動（用單手捏鼻夾會導致密合不當，降低口罩防護效果；請使用雙手)；（3分)

3.4 檢查佩戴氣密性。（4分）

4 戴帽子：需遮住全部頭發(fā)，不能外露（3分）

5 穿防護服

5.1 檢查防護服的完好性；(3分)

5.2 穿上防護服，先穿下衣再穿上衣；（3分)

5.3 戴上帽子后調整帽檐至眉毛上緣，拉上拉鏈，貼上門襟膠條（4分)；防護服不遮擋口罩呼吸面（2分）；

5.4 做抬手、下蹲等動作以檢查防護服是否合身，是否妨礙作業(yè)。（3分）

6 戴防護面屏

6.1 檢查防護面屏是否完整，伸縮繩是否完好，連接是否緊密；（1分）

6.2 撕開防護面屏保護膜；（1分）

6.3 一只手抓住防護面屏，一只手拉開收縮繩，緩慢套在頭頂，將海綿墊置于眉骨處，檢查是否壓緊，防止滑動。(1分)

7 戴手套

7.1 選擇尺碼合適的手套；(1分)

7.2 取出手套，一手捏住手套口，一手向前擠壓、檢查手套是否漏氣；雙手依次對準五指戴上；（2分)

7.3 提拉手套以包裹防護服袖口，然后雙手對合，交叉調整手套位置，使手套貼合手掌。(2分）

8 穿靴套（2分）

脫卸方法及程序：

9 手衛(wèi)生（5分）

10 脫防護面屏

10.1 身體前傾，頭向前伸，閉目，雙手大拇指自后側插入伸縮線中，提起整根伸縮繩，注意減少觸碰防護服（2分）；而后閉眼輕輕向前提拉，脫下防護面屏，注意動作輕柔，避免伸縮羌回彈(2分)；

10.2 側踩醫(yī)廢垃圾桶開關，輕柔將防護面屏扔入垃級桶（重復使用的投入回收桶內．清毒后備用）。(1分）

11 脫防護服

11.1 手衛(wèi)生；（5分）

11.2 揭開門襟膠條；（2分)

11.3 從上向下拉開防護服拉鏈(1分)，雙手抓住頭頂后部向上拉同時雙手向脫卸方向后翻（2分），雙手抓住雙肩后翻脫出雙肩（2分)，雙手從背后抓住帽子外表面向內旋轉，一邊旋轉一邊脫下，將污染面裹在內部（2分），之后抓住防護服內面繼續(xù)旋轉，將防護服以及靴套完全脫下(2分)；裹至袖子末端時，連同手套一起脫下（2分）（這個過程中注意內裹外原則，脫下手套后避免雙手和防護服外表面接觸）；

11.4 輕柔地將卷好的防護服投入醫(yī)廢垃圾桶。(2分)

12 脫帽子

12.1 手衛(wèi)生；（分）

12.2 雙手自后向前脫下帽子，脫帽時注意閉眼。(3分）

13 脫口罩

13.1手衛(wèi)生（5分）

13.2 上身稍前傾，屏息閉眼，雙手先取下方系帶，一手拉緊系帶，另一手摘取上方系帶，注意動作輕緩。全程避免觸碰口罩外側面。(5分)

14 快速手衛(wèi)生(5分)，戴外科口罩，沐浴、更衣（2分)

注意點：

1.每步操作后謹記洗手

2.防護服帽子需包裹住一次性帽子

3.脫面屏及口罩時身體前傾，頭向前伸，但注意下巴不要碰到衣物

4.穿脫時可借助鏡子的幫助

5.最后脫完口罩快速手衛(wèi)生及戴外科口罩時可暫時屏息

（個人實踐覺得最難的部分是脫防護服時如何做好外翻及內卷，保持內裹外原則）

（來自一名醫(yī)學在讀打工人