今天一天待在家里沒出門，像我這種社恐患者還是在家里好的多，也不會跟小朋友鬧矛盾了，可以自如的玩耍，但是還是覺得應(yīng)該發(fā)展一門興趣，要不然玩耍的間隙時間我都在吃東西。

我的多巴胺來源如此的單一，而且不健康，所以我個人是比較支持小朋友發(fā)展課外興趣的，花一點(diǎn)小錢學(xué)畫畫、音樂、體育類的都挺好，能夠在自己傷心或者開心的時候，不只是自暴自棄或者暴飲暴食，能夠有更加健康的多樣的獲得多巴胺的來源，也是增加人際交往的一種方式。

高高的廚師帽