現(xiàn)在好多人都有腿涼，膝蓋涼的問題，尤其是一變天，一受涼啊，問題就更加嚴(yán)重，現(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)熱了，這腿腳發(fā)涼也不見好轉(zhuǎn)，甚至感覺越來越?jīng)隽?。這腿涼到底是哪里出了問題呢，今天張醫(yī)生就給大家好好講講，可能是這三個(gè)方面有情況了。

首先啊，可能是脾胃方面出現(xiàn)了問題，如果是脾胃虛寒，中焦的陽氣不足，陽氣的這個(gè)溫陽作用達(dá)不到四肢末節(jié)，就會(huì)出現(xiàn)這種手涼，腿涼，膝蓋冰涼的情況。像這種狀況啊，大多會(huì)伴隨著怕冷容易累，脘腹冷痛，喜溫喜按，一吃涼的就容易拉肚子的情況。自己伸出舌頭看一看，舌質(zhì)淡，苔白潤，沒有熱象。像這種就可以用附子理中丸來溫中祛寒，補(bǔ)氣健脾。中焦脾胃的中陽足了，可以溫暖到四肢，寒涼癥狀自然就消失了。

其次啊，可能是腎陽不足，腎主骨，腎陽是我們體內(nèi)的元陽，它不足了，就不能怎樣我們的筋骨、腰膝了。就會(huì)出現(xiàn)這種腿發(fā)涼，尤其是膝蓋發(fā)涼的情況，但同時(shí)呢，會(huì)伴隨著畏寒怕冷，神疲乏力，腰膝酸軟冷痛，夜尿多的情況。這種可以選擇用右歸丸來溫腎壯陽。把命門之火補(bǔ)起來，不但腿不涼了，這些其他的情況也會(huì)一并消失。

最后一種就是風(fēng)寒濕痹了，就像它名字一樣，就是風(fēng)邪寒邪和濕邪膠著在一起，阻滯在我們的經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，所以會(huì)肢體發(fā)涼，同時(shí)可能會(huì)伴隨著關(guān)節(jié)疼痛和屈伸不利，這種情況，可以用獨(dú)活寄生丸，祛風(fēng)散寒，除濕止痹。

像上面這三種情況啊，都是以寒為主，不管是脾陽虛，腎陽虛的虛寒，還是風(fēng)寒濕痹的實(shí)寒，所以他們的用藥呢，都是以溫為主的，溫陽散寒，辛溫行散。

但如果你體內(nèi)有熱，像大便干啊，口干口苦啊，有這種虛熱或者實(shí)熱在體內(nèi)的話，吃這些就不行了，容易上火或者產(chǎn)生更嚴(yán)重的問題，像這種情況復(fù)雜的呢，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，不要盲目用藥。好了，今天的分享就到這里了，我是張醫(yī)生，我們下期再聊。