膽汁反流性胃炎這種疾病比較常見(jiàn)，這是由于十二指腸內(nèi)容物反流入胃造成的，而內(nèi)容物中包括了膽汁，這些內(nèi)容物與胃粘膜發(fā)生接觸，從而損害了胃黏膜引起炎癥。

　　因此，出現(xiàn)反流性胃炎的癥狀后因及時(shí)到醫(yī)院看診治療，同時(shí)在生活中還需要配合調(diào)養(yǎng)，下面來(lái)看看醫(yī)生的科普反流性胃炎調(diào)養(yǎng)的事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助：

　　1.清淡飲食

　　平時(shí)生活中，飲食要清淡，不過(guò)多食用油膩的食物，以此防止膽汁分泌過(guò)多。過(guò)年過(guò)節(jié)不要暴飲暴食，也不要和人拼酒量，刺激性高的食物都要盡量少吃。

　　2.少食酸性食物

　　酸性食物、酒類(lèi)、過(guò)硬的、過(guò)熱的、過(guò)冷的、辛辣的(蔥姜蒜等刺激食物也算在內(nèi))、腌制的、油膩的、過(guò)甜的、油炸的、速成的(如方便面)這些食物都不要吃。

　　3.多吃含鐵食物

　　可以多吃些含鐵的食物，比如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、香菇、豆類(lèi)、菠菜、芹菜、家禽，但是不要過(guò)多。這些食物是幫助胃炎患者補(bǔ)充鐵元素，防止因?yàn)槟懼戳餍晕秆锥忌县氀Y。