大家好，我是沈醫(yī)生。今天給大家分享一個選自《太平惠民和劑局方》的方子，用四味中藥，和一切氣，治一切寒。

想想你平時是不是這個樣子？有時候覺得肚子上一根筋抽著疼，不敢動，有時候是頸椎，腰椎疼，不敢提重物，有時候膝蓋疼，好像里邊有冰塊一樣，走路上樓梯都難受。

這是因為全身的氣機不順了，臟腑，筋骨，關節(jié)里面有寒氣，那就會引起我們全身的拘急疼痛，像是全身抽筋了一樣。

今天沈醫(yī)生要分享的這個方子，叫做烏沉湯，在《太平惠民和劑局方》里記載，可以“和一切氣，除一切冷，暖腰膝，去邪氣。”就是一個順氣又散寒的基礎方子，后世的醫(yī)家和醫(yī)生也在這個方子的基礎上，做一些藥物的加減，來適應每個人的不同體質和情況，來達到更好的效果。

現(xiàn)在沈醫(yī)生就給大家分析一下，這個方子為什么這么強大，為什么可以沿用至今，現(xiàn)在還受到眾多醫(yī)生的推崇和分享，以及這個方子的加減用法。

烏沉湯用到的四味藥，分別是烏藥，沉香，人參和甘草。

烏藥這味藥，藥性辛散溫熱，可以行氣止痛，溫腎散寒，就像在我們的身體里開了暖風一樣，把身上的氣機吹通暢了，還把寒氣也吹走了，我們身上會變得溫暖起來。

沉香這味藥也和烏藥一樣，藥性辛溫，可以行氣止痛，和烏藥一起，加強我們身上“暖風”的馬力，同時呢，沉香還可以溫中止嘔，有溫暖脾胃的作用。

人參可以大補元氣，補脾益肺，生津養(yǎng)血，在方子里是為了讓我們氣血充盛，所謂“氣血和，則疼痛無”，就是這個道理。

最后一味甘草，也可以補脾胃之氣，同時還可以調和所有藥物的藥性，防止藥物傷害身體。

以上就是烏沉湯原方的四味藥，如果有陰虛，口干嗓子干的情況，可以添加斂陰滋陰的五味子，麥冬等等藥物。

如果有血虛的情況，可以添加當歸，熟地黃等等滋陰補血的藥物。

如果氣血不通，還可以添加川芎，牛膝這類活血行血的藥物。

總之，中醫(yī)是在辨證論治的基礎上用藥的，每個人的身體狀況不一樣，也需要在醫(yī)生的辨證指導下用藥，大家不要自己隨意嘗試。