一、「または」

「又は（または）」表示“幾個選擇中選一個”，通常理解為“或者是～”。在多個選擇中，「または」放在最后一個選項(xiàng)的前面。

△鍋が熱くなったら、バターまたはサラダ油で牛肉を炒めてください。

鍋熱了以后，請用黃油或者是色拉油來炒牛肉。（二者選一）

△バター、サラダ油、またはマヨネーズで牛肉を炒めてください。

請用奶油、色拉油或者是蛋黃醬來炒牛肉。（三者選一）

△電子レンジで溫めてください。または、フライバンで炒めてください。

請用微波爐來加熱。或者，用平板鍋來炒一下。

【注意】「または」表示“幾個選擇中選一個”，它用于“建議、推薦“的場合，而不用于單純的“疑問”。例如：

△バター、またはサラダ油で炒めますか。?

バター、それともサラダ油で炒めますか。O?你是要用黃油還是色拉油炒菜？

二、「あるいは」

「或いは（あるいは）」主要用在兩個場合：

1.相當(dāng)于「または」的更加正式、生硬的用法，表示“幾者選一”。

△鍋が熱くなったら、バターあるいはサラダ油で牛肉を炒めてください。

鍋熱了以后，請用黃油或者是色拉油來炒牛肉。（二者選一）

△バター、サラダ油、あるいはマヨネーズで牛肉を炒めてください。

請用奶油、色拉油或者是蛋黃醬來炒牛肉。（三者選一）

△電子レンジで溫めてください。あるいは、フライパンで炒めてください。

請用微波爐來加熱?；蛘撸闷桨邋亖沓匆幌?。

2.搭配「～かもしれない」，表達(dá)出“有可能會～”，跟「もしかすると」類似。

△この雲(yún)の様子では、あるいは午後から雪になるかもしれない。

看這云彩的樣子，說不定下午開始要下雪。

△この時(shí)間だとあるいは留守かもしれない。

這個時(shí)間了，說不定已經(jīng)不在家了。

△あるいはそうかもしれない。說不定就是那樣。

-END-