中風(fēng)患者可以適當(dāng)吃些什么？

牛奶:它含有一種能降低血清中膽固醇濃度的因子。牛奶中還含有大量的鈣，也可以減少膽固醇的吸收。

大豆:它含有一種能降低血液中膽固醇含量的物質(zhì)。因此，膽固醇和血脂高的患者多吃大豆和豆制品是有益的。

生姜:含有一種油性樹脂，具有明顯的降血脂、降膽固醇作用。專家的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，生姜可以抑制腸道對(duì)膽固醇的吸收，降低血液中的膽固醇含量。

大蒜:含有揮發(fā)性激素，能消除血管內(nèi)堆積的脂肪，有明顯的降脂作用，是預(yù)防高脂血癥和動(dòng)脈粥樣硬化的良藥。

茄子:含有良好的維生素P，能增加毛細(xì)血管的彈性，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)有一定的防治作用。

黑木耳:含有一種多糖，能降低血液中的膽固醇，減肥，抗癌。

燕麥:含有B族維生素和卵磷脂等。，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯。經(jīng)常食用可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

紅薯:能供給人體大量的膠原蛋白和粘多糖，能保持動(dòng)脈血管的彈性。

山楂:含有三種草藥和黃酮類物質(zhì)，能強(qiáng)化和調(diào)節(jié)心肌，增加心臟收縮幅度和冠狀動(dòng)脈血流量，降低血清中的膽固醇。因此，心腦血管疾病患者多吃有益。

茶葉:含有咖啡因和茶多酚，具有提神、強(qiáng)心、利尿、去油膩、降血脂的作用。經(jīng)常喝茶可以防止體內(nèi)膽固醇含量上升。

陳軍花專家介紹

神經(jīng)康復(fù)科主任

主治醫(yī)師

陸軍軍醫(yī)大學(xué)神經(jīng)外科學(xué)碩士

全國(guó)神經(jīng)科醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員

全國(guó)介入醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員

重慶健康促進(jìn)委員會(huì)會(huì)員

2001年畢業(yè)于山東第一醫(yī)科大學(xué)，后進(jìn)入陸軍軍醫(yī)大學(xué)學(xué)習(xí)取得神經(jīng)外科學(xué)碩士學(xué)位，先后在新橋醫(yī)院神經(jīng)外科、大坪醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科工作。

長(zhǎng)期從事神經(jīng)科學(xué)、重癥與康復(fù)醫(yī)學(xué)工作

擅長(zhǎng)腦血管疾病、癲癇、顱腦外傷的診治，對(duì)卒中及外傷后康復(fù)、小兒腦癱的治療有獨(dú)到的見解。擅長(zhǎng)神經(jīng)康復(fù)，運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)，對(duì)偏癱、失語、吞咽障礙、老年癡呆，頸肩腰腿痛的治療有獨(dú)特見解和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)臨床常見病、慢性病：高血壓、糖尿病、高血脂的治療和管理有豐富經(jīng)驗(yàn)。