那么，長期大便溏稀是什么原因?qū)е碌哪?？看完你或許就明白了。

長期大便糖稀，只有一個原因，就是脾胃虛弱導(dǎo)致的。人的身體進行消化的時候，很多時候會將食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和水分全部都吸收，之后供給身體進行消耗和使用。

但是對于很多脾胃不和的人而言，身體的消化就會很容易出問題。這個時候就不僅僅是大便溏稀、不成形的問題了，很有可能導(dǎo)致你的食欲和身體狀態(tài)都不是很好。那么，你的脾胃為什么會變虛弱呢？生活中的這些事情不能忽視。

首先是濕氣重的問題。夏季到了，是我們的脾胃很容易變虛弱的時候了。

夏季的時候無論是空調(diào)、冷飲還是缺乏運動，都會讓你的脾胃很容易受到濕氣和寒氣的入侵，變得虛弱，而比較常見的問題就是你的大便變得溏稀，還有就是很容易粘在馬桶上，擦不干凈。

這些問題的出現(xiàn)其實就是在提醒你，你的體內(nèi)的濕氣太重了，注意調(diào)整生活作息了。