頸椎病都有哪些癥狀：

如果病情嚴重的情況下，因頸髓壓迫會引起肢體麻木無力、下腰部軟弱無力、下肢沉重感，逐漸出現(xiàn)下肢無力、共濟失調(diào)性步態(tài)或大小便障礙等。

那么我們在日常生活中有什么可以預(yù)防的方法嗎？

首先對于任何疾病來講，有效的預(yù)防疾病的發(fā)展是至關(guān)重要的，畢竟患病后再進行治療總是要受罪的。在看完上述內(nèi)容后，我們對頸椎病這類疾病應(yīng)該有了大概的一個了解，再來看看我們?nèi)绾芜M行有效的預(yù)防。

《哈爾濱醫(yī)都頸椎腰間盤醫(yī)院》采用“影像導航-定位修復療法”，快速修復破裂纖維環(huán)，解除突出的髓核對神經(jīng)、脊髓造成的壓迫，能迅速解決患者頸肩腰腿酸痛、麻木無力、行走困難等癥狀，使患者恢復正常工作和勞動能力。

1不宜長時間低頭，養(yǎng)成良好的坐姿習慣與睡姿習慣。

2避免長期保持同一個姿勢過久，坐久了起來活動一下，看一下窗外，扭動幾下脖子，增加一點活動量。

3避免頸部受風寒、潮濕，夏天注意避免風扇、空調(diào)等吹向頸部。

4盡量戒煙，避免上呼吸道感染。

5避免頸部外傷。