夏天就要來了，溫度高、濕度大、這種天氣極容易導致男女泌尿生殖道的炎癥高發(fā)！

如何讓炎癥無處藏身呢？這3物讓你輕松預防！

1、魚腥草

魚腥草是生活中常見的，藥食同源的草本植物。

中醫(yī)認為魚腥草性涼，具有清熱解毒，利尿除濕的功效。

魚腥草含有抗菌活性成分，如魚腥草素、癸酰乙醛，月桂醛等，對細菌有抑制作用。

魚腥草對婦科炎癥、尿道炎、前列腺炎等，均具有治療的功效。

2、金銀花

金銀花是比較常見的中草藥，具有非常強的廣譜抗菌作用。

金銀花中的木犀草素、肌醇和皂甙，是起到抗菌作用的主要有效成分，

對于金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等可以起到抑制作用，避免細菌滋生引發(fā)感染。

同時金銀花還可以抑制炎性因子繼續(xù)滲出，起到增強免疫的功能。

3、西蘭花

西蘭花是十字花科蔬菜中的一員。

它富含一種叫硫代葡萄糖苷的植物化學物質，

而這種化學物質是基于植物的抗氧化劑。

西蘭花也是維生素C、鉀、鈣和維生素A的極佳來源，且熱量很低。

有研究表明，多吃十字花科蔬菜，包括西蘭花，可以降低炎癥感染的風險。

? ? ? ?所以說，飲食中適量的攝入上述3物，可以輕松預防泌尿生殖道的炎癥感染。如果已經感染泌尿生殖道的炎癥的，可以中藥利尿消炎丸或婦炎丸來治療調理，改善炎癥反應，促進身體恢復！