去年不少人被新冠病毒“擊中”的場景應(yīng)該都?xì)v歷在目，但隨著天氣轉(zhuǎn)熱、不少花兒在枝頭綻放，越來越多的人開始制定、進(jìn)行踏青計劃，各大景點、公園、植物園那叫一個人頭攢動，好不熱鬧。

隨著一波出游熱潮的涌現(xiàn)，不少人開始發(fā)現(xiàn)：自己的體質(zhì)大不如前了！睡了很久依舊覺得累不說，以前“舉手之勞”的事也做得“重若千斤”了。

其實這樣的情況并非偶然，世衛(wèi)組織就把“感染后出現(xiàn)的，能持續(xù)2個月以上的癥狀”定義為“新冠后遺癥”，或者是“長新冠”。

其中近一半的人會出現(xiàn)體質(zhì)變差、容易疲勞、沒法集中精神做事、記性變差等情況。

會這樣主要還是因為新冠不僅僅會影響呼吸道方面，也容易對你的免疫、腸胃、內(nèi)分泌等系統(tǒng)進(jìn)行二次打擊。比如有些人的腸道菌群可能會失去平衡，會覺得上腹部有疼痛感、常常會犯惡心。

有些人會覺得體力大不如前、出現(xiàn)認(rèn)知障礙不說，就連睡眠質(zhì)量都比以前差上不少。還有些朋友會出現(xiàn)生殖系統(tǒng)方面的問題……

由于這些情況往往會持續(xù)好幾個月，如果這時再被“感染”的話，不僅有可能延長病癥的持續(xù)時間，連難受程度都有可能升級了。所以大家除了及時注射mRNA疫苗以外，更要注意平時的日常防護(hù)。

尤其是那些本就免疫不太好、存在基礎(chǔ)疾病的朋友們，除了做好日常防護(hù)、積極接種疫苗以外，別忘了每天飯后補充一袋添加了免疫活性成分泛菌糖脂質(zhì)。

它對我們的免疫系統(tǒng)大有好處，不僅可以促進(jìn)吞噬細(xì)胞活性，讓它解決我們身體里面不好的物質(zhì)，改善我們自身免疫力、增強體質(zhì)。還能促進(jìn)褪黑素的分泌，改善你的質(zhì)量，讓告別已久的酣睡好夢重新入你懷！