開始的時候，關(guān)注不同食物帶給你的不同感受。如果吃完某種食物后你感覺很好，那么這種食物很有可能對你有好處。假如你吃完后感覺身體沉重、嗜睡且沮喪，可能是因為你吃了太多含有高淀粉或高糖添加劑和化學制品的不健康食物。這類食品你可以試著慢慢去品嘗，享受每一口的滋味，但是不要沉溺于此！

玉米雞蛋餅，紅燒魚，炒飯，肉丸，白菜雞蛋湯

芒果酸奶酪，桃酥餅干

粉絲燒菠菜，米粥，蔥香餅，紅燒魚

早餐

??

午餐

下午加餐

??酸奶酪是拿快遞的時候“順便”買的，超愛超愛！

屬于好吃的不健康食物～

but偶爾買一次還是沒關(guān)系滴????

晚餐

剛被奶奶夸會吃魚就被魚刺卡住??

猛灌米粥，硬吞餅子甚至灌水喝都沒用，又不敢對著鏡子找刺

于是！我想起馬群耀同學經(jīng)典的“tui～”

偷偷跑出去來了下“he——tui——”！

它就奇跡般地蹦了出來啊哈哈哈哈哈

是一根又細又短的軟刺，我#@%&$￥＊？？？

今天好好學習了嗎 2/10

30個單詞+1章藥理課本復習

今天有認真生活嗎 5/10

??已經(jīng)不想再提早飯了，懶并罪惡著

??除了沒吃早飯、除了下午的加餐、除了沒喝水、除了飯后沒有站立……可以說是非常完美！

今天感到幸福充實嗎 9/10

??今天藍牙耳機到啦，但好像不適合跑步，也不適合我這個耳機殺手——剛剛被我摔裂了一個好不容易才合上去（心疼），不管怎樣開學肯定不能整天外放??

還有買了一對小耳扣，圈圈粗得嚇人居然也能戴進去????

還買……誒就是下個月妥妥滴吃土的意思啦～

??要開學了突然很舍不得爺爺奶奶，我弟弟看著也不討厭了，家里雖然啥也沒有但是簡簡單單的貌似也很舒服……

??一直在看BKPP和明海這兩對cp的視頻，好多姐妹都是大佬，不僅資源豐富剪輯技術(shù)也一流！著實慕了

嗯～雖然視頻質(zhì)量參差不齊，但是某音好像內(nèi)容多點，也可以無壓力發(fā)我的渣剪視頻

也看到無聊詆毀的，還帶節(jié)奏噴人，當時有點生氣甚至想舉報。本來嗑cp就圖一樂呵，明星也有自己的交友方式啊，而且你又沒辦法完全了解事情原委，發(fā)視頻惡意帶節(jié)奏就太過分了吧！后來想想算了，不干預別人也不讓別人影響到我就OK了，給拉黑??

??最近心情開朗了很多，可能是很多擔憂都藏進心底了

害～anyway！積極向上總是沒錯啦！不管遇到什么事，都不要放棄開心快樂的權(quán)利！

??但是開心歸開心，還是要繼續(xù)努力上進滴～

比如我今天除了試著亂剪幾個視頻and按部就班看那么點書，其它啥也沒干，還是會有空虛感和罪惡感的