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在日常生活中，有很多人都經歷過惡心想吐的癥狀。這個癥狀十分常見，人們通常都會認為是腸胃有了問題，才導致這個癥狀。這個想法是沒錯的，腸胃不好的確很容易引起患者出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，同時還可能使患者伴隨有食欲不振以及消化不良的現(xiàn)象。但是這并不全面，除了腸胃不好之外，還有其他的因素也可以導致人體出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，下面就給大家介紹一下可以引起人體出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀的幾個因素。

那么有哪些原因可以導致人體出現(xiàn)惡心嘔吐的感覺呢？

1、上呼吸道感染

上呼吸道感染也可以使人體出現(xiàn)明顯的惡心癥狀。在這個時期人體體質十分虛弱，同時還會有病毒侵入。這樣一來，就會使人體出現(xiàn)很明顯的打噴嚏，流鼻涕的癥狀，還會使患者出現(xiàn)惡心想吐的感覺。如果想要改善這個癥狀的話，那么一定要對病情加以控制，提高身體的抵抗力，提高自己的體質。

2、飲食油膩

這是十分常見的一個因素，如果日常飲食過于油膩的話，那么會導致人體消化時消化系統(tǒng)的壓力增大。這樣一來，就可以在短時間內使人體出現(xiàn)惡心想吐的感覺，甚至還會有厭食的情緒。如果想要改善這個現(xiàn)象的話，那么可以在日常飲食中選擇一些比較清淡，人體容易消化的食物來為自己提供營養(yǎng)，而少吃一些脂肪含量較高的高油脂食物。這樣一來就可以有效的緩解消化系統(tǒng)的壓力，從而減輕惡心想吐的癥狀。

3、早孕反應

在妊娠期的早期，孕婦很容易出現(xiàn)早孕反應，典型癥狀便是惡心想吐。如果情況比較嚴重的話，還會使孕婦出現(xiàn)厭食的癥狀。如果想要緩解這個癥狀的話，可以讓孕婦吃一些清淡，開胃的食物。

4、暈動癥

暈動癥這個詞大家可能接觸的比較少，但是有幾個詞大家一定很熟悉，那就是暈車、暈船、暈飛機。這些現(xiàn)象都屬于暈動癥的范疇，如果是在這些環(huán)境下，比如坐車，坐船，坐飛機時，人體出現(xiàn)惡心想吐的感覺，那么很有可能是暈動癥的影響。在惡心的同時還會使人體出現(xiàn)頭暈以及反胃的癥狀。如果想要有效的緩解這個癥狀的話，可以選擇提前使用藥物控制，比如暈車藥。

惡心想吐是日常生活中一種十分常見的身體的不良反應。這個癥狀的發(fā)生很可能和上面的幾個原因有關。希望大家一定要多加注意。如果可以加以控制的話，那么一定可以有一個更好的生活質量。希望大家都可以免受惡心想吐問題的困擾。