人都說懷孕的女人最美了，在那時候她也是最幸福的了，撫摸肚子里的小寶寶，那心情美極了。在經(jīng)歷了懷胎十月，寶寶就要出生的孕晚期準媽媽們都非常注意。古語講“行千里者半九十”，越到了最后的重要時刻準媽媽越會緊張一些，下面面我們來看一下準媽媽孕晚期的產(chǎn)前注意事項。

產(chǎn)前檢查：在孕晚期，產(chǎn)前檢查是二個禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫(yī)生通過產(chǎn)前檢查，來決定你的分娩方式。

藥物：到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數(shù)情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。在懷孕的最后階段，雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。

走路：大腹便便的你，走路時要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。

運動：多走走，適當?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對于自然分娩大有好處。

出門：避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處于孕晚期的你不宜出遠門，去太遠的地方旅行。

飲食：盡量減少外食，并控制你的食量，以少吃多餐為原則。

衛(wèi)生：孕婦特別容易出汗，所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，保護好自己和胎兒。因為分泌物增多，所以孕婦每天要更換內(nèi)褲。

性生活：在孕期的最后6至8個星期應(yīng)盡量避免性生活，以免導致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)。

工作：如果你要長時間坐著工作，應(yīng)該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間后要有適當?shù)男菹?，起來活動一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意時千萬不要憋尿。盡量減少工作上的壓力，工作之余可以練習生產(chǎn)呼吸法讓自己放松。

做家務(wù)：不很重的家務(wù)活，孕晚期的準媽媽還是可以從事的。但是，一些需要體位變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作，盡量不要去做。做家務(wù)時，動作要輕柔、緩慢，不要太激烈。

睡姿：到了孕晚期，隨著胎兒的長大，孕婦的睡姿就顯得越來越重要，為了讓胎兒更好的與母體進行氣體及物質(zhì)交換，獲取氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)、排出二氧化碳及廢物，專家建議孕婦采取左側(cè)臥位的睡眠姿勢。

準備：從心理上和物質(zhì)上做好分娩的準備。在家人的陪同下提前去待產(chǎn)的醫(yī)院熟悉熟悉環(huán)境;出現(xiàn)臨產(chǎn)信號時，在家人的幫助下準備入院所需的東西，以免手忙腳亂。

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