最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會員登陸 & 注冊

【晨跑打卡】Day14

2020-08-28 08:19 作者:雞蛋黃黃黃的  | 我要投稿


來咯……

畫了個圈

路過家附近的一個駕校,和弟咨詢了一下,一直想報但是一直忙其他事情了,這次不知道到底報還是不報呢??

早餐??:從昨天就一直忍著到了今天才吃的肉松卷和奧利奧奶油面包?西梅?橘子???梨*

面包放到今天都不太好了??說明以后得現(xiàn)買現(xiàn)吃??????給我的貪吃找了借口

另外有集美要看的戶型圖

??

還有還有一件事情,今天事兒好多??

前段時間去上課了一段時間,阿姨給天天做飯,一天三頓、頓頓都得吃,二十一天,我回來之后果真給我吃胖了,但是那天的確也吃的比較多,晚上吃的很飽然后上稱??,意料之中的胖了??還好身體沒啥變化,就是肚子圓鼓鼓的,我還比較平常心,接下來的日子天天去自習(xí),也停更了,運動不多,就是稍微控制控制飲食,也沒咋上稱。

真的腫腫的。

昨天中午突然說上上稱吧,鼓足勇氣??

然后

可以了,還算滿意??

穩(wěn)定在100斤、99斤是我一直以來對自己的小要求,沒事兒,時間還長,慢慢來。

現(xiàn)在吃的也很開心??,天天早上能跑跑一跑,晚上能蹦蹦噠噠幾組開合跳就盡力蹦噠幾組,保持好心情??

除了減肥還有很多很重要的人生大事需要安排著解決。我越發(fā)覺得減肥是其中最簡單的一件。

希望我們都能適量進食、適量運動,熱愛自己身體的同時,其他的事業(yè)也順利推進???

我可能要聯(lián)系駕照報名去了??

給自己來任務(wù)了!

沖沖沖!

【晨跑打卡】Day14的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
阿克苏市| 兖州市| 潞西市| 延庆县| 徐水县| 峡江县| 墨玉县| 酉阳| 原平市| 淮南市| 济宁市| 肥西县| 虞城县| 龙川县| 赣州市| 上杭县| 平原县| 尉氏县| 合肥市| 梨树县| 哈尔滨市| 德化县| 滨海县| 友谊县| 万荣县| 汕头市| 安仁县| 新余市| 逊克县| 南开区| 富锦市| 湾仔区| 汉寿县| 宿迁市| 福海县| 宁乡县| 泊头市| 华宁县| 海门市| 伽师县| 太和县|