陳皮作為一味藥食同源的中藥，家家戶戶都很常見，并且一年四季都能吃，有很高的藥用價值，可以理氣健脾，燥濕化痰，夏天常吃一點(diǎn)陳皮，還有意想不到的好處。

首先它對于脾虛氣滯引起的腹脹、不消化的問題有很好的效果，生活中有部分人脾胃本身比較虛弱，吃進(jìn)去的食物吸收運(yùn)化不了，一直堵在脾胃里，稍微吃一點(diǎn)肚子就脹的受不了，容易出現(xiàn)大便黏膩不成型、舌苔胖大、齒痕舌的情況，尤其是到了夏天，又沒有胃口，有時候覺得胃里反酸水，有想吐的感覺。

這個時候呢就可以用一下陳皮，它既可以健脾幫助消化食物，又可以理氣減輕肚子脹氣滯的情況，還能降逆緩解反酸和嘔吐的癥狀。

第二點(diǎn)，陳皮藥性可以入肺經(jīng)，那么對于一些容易咳嗽、咳痰的人來說就有很好的效果，尤其是容易咳白痰、稀痰的人來用作用更好，因?yàn)榘滋?、稀痰多是因?yàn)轶w內(nèi)有寒引起的，而陳皮藥性比較溫?zé)幔⑶矣性餄窕档淖饔?，把肺里的寒痰給化掉，還能健脾減少新的痰濕生成。

第三點(diǎn)，陳皮對心腦血管健康也有好處，老年人因?yàn)槟挲g大了，身體各項(xiàng)機(jī)能都有減退，并且最容易出現(xiàn)血管堵塞的情況，像什么腦梗啊，心梗啊，血栓之類的，其實(shí)這些在中醫(yī)看來多半是因?yàn)檠褐械奶涤偬喽伦×?，這時候只要把血液中的雜質(zhì)給處理掉，讓血液恢復(fù)正常的流通，這些心腦血管類的疾病就能得到改善，而陳皮味辛，中醫(yī)上認(rèn)為辛擅長走竄和溫通，所以針對于血液不通引起的這種梗阻類疾病，陳皮也有很好的調(diào)理效果。

雖然陳皮功效很多，但是也不是適合所有人去用的，在用藥之前呢，我建議你找專業(yè)的中醫(yī)師辯證清楚，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免造成不必要的麻煩，以上就是今天分享的內(nèi)容，我是劉醫(yī)生，我們下次再見！