隨著生活水平的提高，生活節(jié)奏的加快，發(fā)現(xiàn)越來越多的人被便秘問題所困擾，要不大便解不出來，要不沒有便意，三兩天一次，這些都是不好的表現(xiàn)，對我們健康傷害很大。 如果你也是，每次排便時間很長，但還是排不出來，便意很少，有時候啊，去廁所的頻率啊，一天還不到一次，甚至幾天一次，這些多叫便秘。其實啊，引起便秘的原因也挺多的，那很多人該說了，不就是上火了嗎，上火啊僅僅只是導致便秘的一個原因，光聽名字就能猜出來他是因為熱導致的，那除了它之外呢，還有氣虛導致的便秘，這是因為身體氣血太弱，導致了這個便秘的問題。

那因為身體中的氣停滯下來不走了，導致出現(xiàn)了便秘，排便難，人體臟腑 那么多，到底是哪個地方的氣虛了呢，這就要看他具體的身體情況，到底是什么原因引起，具體情況具體分析，在對癥調(diào)。

我以前便秘長達五年，偶爾有便，但是到廁所，就是解不出來，平時呢，還伴有出汗，氣短，乏力，精神也不是特別好，食欲差等等表現(xiàn)，老師說我的舌象?舌體比較胖大，舌質(zhì)偏白，舌面濕滑。

主要是脾氣虛，以健脾益氣，改善胃腸道的蠕動為主。