1、失眠多夢：

眼睛干癢、急躁易怒、口苦、頭痛

多是肝火擾心，宜養(yǎng)生+養(yǎng)肝。

2、難入睡：

心煩睡不著、心慌夢多、潮熱盜汗、手腳心發(fā)熱

多是心腎不交，宜養(yǎng)心+滋陰。

3、容易醒：

多夢容易醒、皮膚油膩、疲憊無力、舌頭有齒痕、大便黏馬桶

多是心脾兩虛，宜養(yǎng)心+健脾。