眾所周知，肛瘺是一種嚴(yán)重且常見的肛腸疾病，它不僅會(huì)危害我們的身體健康，而且對(duì)我們的日常生活也會(huì)產(chǎn)生很大的影響，所以預(yù)防肛瘺尤為重要。今天，我們就來聊一聊，日常生活中怎么預(yù)防肛瘺？

1、注意飲食

因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如蘿卜、新鮮蔬菜、水果、瓜果類，油膩飲食不宜多吃。

2、定時(shí)排便

要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，可以防止大便干結(jié)，損傷肛管皮膚，造成感染。

3、保持肛門清潔

養(yǎng)成便后洗凈局部，或每日早晚清洗會(huì)陰部及肛門的習(xí)慣，保持肛門清潔。

4、積極治療相關(guān)疾病

及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

5、防治便秘和腹瀉

防治便秘和腹瀉對(duì)預(yù)防肛管直腸周圍膿腫有重要意義，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。