重慶天佑兒童醫(yī)院專家介紹，每個孩子都是家長的寶貝，都是希望孩子可以健康快樂的長大成人，但是成長過程中難免會遇到各種各樣的問題，有的孩子專注力特別不集中被老師多次教育，上課說話，擾亂課堂秩序，下課打鬧，不僅影響自己還影響其他同學的學習，那孩子專注力特別不集中怎么辦?

　　(1)為孩子準備干凈簡潔的生活環(huán)境

　　窗明幾凈的環(huán)境會讓人覺得很舒適安心，對于孩子來說，直觀的東西會讓他更輕易的接受，從某些程度來說能給孩子一定的安撫，讓孩子的情緒平靜下來，而安靜的學習空間會讓他更能集中注意到自己的事情上。

　　(2)多帶孩子接觸大自然

　　戶外的有氧運動能讓孩子鍛煉身心，深呼吸會讓大腦更加的清晰，運動能使身體得到伸展，精神不萎靡。大自然的廣闊，和綠色的沖擊，能夠開闊孩子的視野，將生機勃勃的形象刻入心里。適當?shù)膽敉膺\動也是鍛煉孩子專注力的一種方式。

　　(3)給孩子自己規(guī)劃自己的機會

　　讓孩子選擇自己想做的事情，規(guī)定一個時間內(nèi)去完成，讓孩子布置自己的房間，在他結(jié)束之前，哪怕家長看不下去也不要打斷孩子的工作，靜靜等他做完。不僅在這個過程中給予孩子的自信，增加了生活樂趣，更讓他在力所能及的范圍內(nèi)鍛煉自己的專注力。

[部分圖文源網(wǎng)絡(luò) 侵權(quán)聯(lián)系刪除]