義豐祥芝麻油分享山藥枸杞小米粥的做法

山藥+枸杞補腎明目，山藥可以和枸杞搭配來熬枸杞山藥粥，能更好地發(fā)揮滋補效果，枸杞有很好的滋補作用，能夠補腎、明目。內(nèi)熱者及脾胃弱者很適合食用它，能夠健胃消食、清熱解渴。

原料：小米一勺、山藥適量、枸杞適量、水適量。

做法步驟：1.山藥段適量。2.洗過的枸杞備閑3.砂鍋適量水燒開。(兩人份)4.大半勺小米倒入。5.煮至小米油熬出，粥稀綢適度。6.撒上枸杞，關(guān)火。