正念教學|高敏感人格,如何利用敏感?看完后我不想和敏感戰(zhàn)斗了

像高敏感人群,真的很像植物。植物的根須特別旺盛,它能深深的扎根在這個土地里,去吸收整個世界的養(yǎng)分,但同時也需要呵護,在溫度濕度適宜的環(huán)境里,它才會開花結果。千萬不要想著說去剪掉它的根,而是我們要給它創(chuàng)造一個良好的支持性環(huán)境,去呵護它。在知覺——接納的框架下,高敏感轉換成了高創(chuàng)造。這個社會贊美鈍感力贊美的太多了,說實話社會需要我們高敏感人群很久了。
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