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練字

2022-10-17 08:53 作者:張泊寧  | 我要投稿

1、練字。(有條件)


2、學化妝。


3、戒甜食。(還好)


4、每周敷面膜3—4次。(好難)


5、早睡.晚上十點就入睡。(不可能)


6、適當午睡半小時。(有條件)


7、每天早上6點半起床。(每天7:00起床了)


8、多喝溫水,不喝碳酸飲料。(可以)


9、堅持每天鍛煉25分鐘。(一個小時)


10、勤換床單整理好衣柜。(一星期一次)


11、減少屏幕使用時間,目標4小時。(難)


12、減肥至100斤,晚上吃少點。(難)


13、保持自己手中有1~3份兼職,開拓賺線途徑。(難)


14、學會利利索索整理家務,目標2小時。(差不多)


15、不斷學習新東西,保持自已有3份技能。(可以有)


對比一下,看看能完成什么?。調(diào)整適合自己的生活方式。

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