乳腺癌患者吃什么可以增強(qiáng)免疫力，抗癌食譜激活身體免疫力

大家好，我是石榴媽媽，36歲確診乳腺癌。

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合理均衡的健康飲食

是“抗癌戰(zhàn)斗”中必不可少的一環(huán)！

石榴媽媽制作的一周抗癌食譜

可以提供合理均衡的營養(yǎng)

照著吃，一起激活身體的免疫力吧！

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一周食譜使用規(guī)則

① 每種食材可拆分成兩餐或者三餐食用，但要保證一天的總量都吃進(jìn)肚子里哦

舉例：山藥200g，可以早上吃50g，中午吃150g

② 可根據(jù)自己的烹飪習(xí)慣加工食材，但盡量遵循少鹽少油的原則，加工方式為蒸，燉為主

③ 不必嚴(yán)格按照周一至周日的順序，可以從七天內(nèi)任選一天的食譜使用

舉例：11.2是周三，也可以選周四的食譜使用

④ 一周食譜都要吃完

⑤ 一天內(nèi)的食譜不要調(diào)換

舉例：周一的饅頭，換成周五的土豆是不可以的

⑥ 每種食物的份量可上下少許浮動

⑦ 如果平日食量較大，全部食材吃完還是感覺餓，可以吃黃瓜或者西紅柿補充，不限量

⑧ 海參不是必須食材，可用一個雞蛋白替代。

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請每天喝2000cc以上的水！

喝適量的淡茶，對身體也有好處

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除了跟著食譜吃，最重要的是加入每日運動量

每天快走30分鐘以上，對身體有好處哦！

運動后，可以考慮補充RZLAAT免疫素哦

不僅蛋白質(zhì)豐富，還添加了免疫蛋白，牛初乳粉對升白，提高免疫力都不錯。

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食譜適合的人群

確診癌癥的患者

在術(shù)后，化療后，放療后，日常生活中均可使用

需注意的是：在癌癥治療時，出現(xiàn)副作用時，每日攝入量可減量，以病人的實際情況為準(zhǔn)。等副作用結(jié)束后，還是需要堅持按食譜飲食，保證身體的需要。

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乳腺癌結(jié)療后的患者

肥胖會引起乳腺癌的復(fù)發(fā)，所以控制體重或者減重是必須的！

堅持跟著食譜吃，既可以滿足身體的健康需求，也可以有效的保持體重！

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想保持身材或想減重的朋友

可以嘗試食譜哦～

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