便秘是一件看似簡單而實際上比較復雜的問題，是全球公認的較為棘手的難題。特別是老年人、孕婦、兒童和節(jié)食減肥者發(fā)生率較高。

便秘的發(fā)生有哪些病因?

　　一、不合理的飲食習慣，致飲食中水分不夠，和纖維素攝入量不足，使糞便在腸道內(nèi)停留時間延長，糞便干燥，難以排出。

　　二、運動量不足，因疾病影響或醫(yī)源性制動，以及藥物影響，而引起腸蠕動遲緩，造成便秘。

　　三、年老體弱，排便無力。年老體弱、久病臥床、產(chǎn)婦、孕婦，以及活動過少的人，常因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力下降，腹壓降低，使排便動力不足，導致糞便不易排除，發(fā)生便秘。

　　四、生活習慣改變、排便姿勢不當等，均可造成直腸反射敏感性下降，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。

　　五、不良的生活習慣，睡眠不足、持續(xù)高度的緊張、精神狀態(tài)等，也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮，而引起便秘。

便秘需要手術治療嗎?

　　多數(shù)的便秘疾病，這種情況一般是沒有必要做手術的。

　　如果便秘嚴重，患者可以考慮應用開塞露幫助排便;

　　如果這些效果都不好，患者身體沒有疾病，可以去醫(yī)院在醫(yī)生指導下做灌腸的，這樣能夠有效的清除患者腸道內(nèi)的糞便;

　　如果是梗阻引起的便秘，是需要進行手術治療的;

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：患者平時飲食一定要注意，多吃粗纖維食物。

便秘患者需吃哪些飲食?

　　便秘可食的食物較多，一般如下：

　　1、粗纖維食物：玉米、紅薯、波菜、芹菜等高纖維飲食;

　　2、多飲水，多食水果，如馬蹄子、紅棗等;

　　3、酸奶對便秘有一定幫助。

　　此外，盡量少食辛辣腌制的食物，可有效控制便秘。