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如何增加動(dòng)機(jī)和驅(qū)動(dòng)力【Huberman Lab Ep.12】

2023-08-17 19:42 作者:GG-曉南  | 我要投稿

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知行合一,行在多巴胺。

為特—— 苯乙胺可以十分低量的多巴胺和血清素。

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獎(jiǎng)勵(lì)很重要,但是要確保你不是按照一定的計(jì)劃去做。

這也是為什么,一個(gè)人在巴黎旅游,最好的計(jì)劃是不做計(jì)劃。


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