內(nèi)容簡(jiǎn)介：

盆底對(duì)各年齡段的女性而言，都應(yīng)該是重點(diǎn)關(guān)注與護(hù)理的部位，本書(shū)為各年齡階段的女性準(zhǔn)備，其中部分內(nèi)容會(huì)特別關(guān)注妊娠期或分娩時(shí)的女性，因?yàn)樗齻儜?yīng)更加關(guān)注盆底問(wèn)題。通常女性對(duì)盆底這一部位了解甚少，也正因如此，她們對(duì)待盆底的方式也是不恰當(dāng)?shù)?，而這會(huì)為她們的生活帶來(lái)諸多不便，甚至痛苦。

只要我們具備一點(diǎn)相關(guān)知識(shí)且多加關(guān)注，就可以很好地照護(hù)盆底。在身體發(fā)生變化前及變化過(guò)程中，我們*好能提前做好準(zhǔn)備。在本書(shū)中，你可以找到：

易于理解的解剖學(xué)基礎(chǔ)認(rèn)知、盆底的功能展示，呈現(xiàn)盆底主題的本質(zhì)

感覺(jué)識(shí)別練習(xí)、柔韌練習(xí)、強(qiáng)化練習(xí)及協(xié)調(diào)練習(xí)，讓女性更清楚如何發(fā)現(xiàn)和重建盆底功能

盆底在生命不同階段的狀況和相應(yīng)的實(shí)用指導(dǎo)

本書(shū)的獨(dú)特之處在于，它對(duì)每一位女性都具有真正的教育意義。它同樣適用于醫(yī)生、物理治療師、助產(chǎn)士以及其他專(zhuān)業(yè)助產(chǎn)人員。

作者簡(jiǎn)介：

本書(shū)作者布朗蒂娜·卡萊-熱爾曼?——熱爾曼致力于運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)領(lǐng)域30余年，是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)概念的創(chuàng)立者。 系列專(zhuān)著《運(yùn)動(dòng)解剖書(shū)：運(yùn)動(dòng)者最終要讀透的身體技能解析書(shū)》、 《運(yùn)動(dòng)解剖書(shū)2：運(yùn)動(dòng)者受益一生的身體技能訓(xùn)練書(shū)》等，常年位居法國(guó)亞馬遜醫(yī)學(xué)類(lèi)解剖學(xué)分類(lèi)、運(yùn)動(dòng)拉伸類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū)榜榜首，被譯為10余種語(yǔ)言，在全球發(fā)行上百萬(wàn)冊(cè)。