沒有食欲，吃不下東西，或者稍微吃點就飽了，再吃肚子就脹，很不舒服。吃不下是脾不好，脾主欲嘛。這個欲自然也包括食欲。吃一點就脹是胃不好，胃里頭有氣。除了飲食不好，這樣的人常常有乏力、氣短的感覺，老一輩人常說，人是鐵，飯是鋼。飯都吃不下，哪里來的力氣？這個時候，不妨喝上一點枳術(shù)湯。大家伙啊記住了，脾胃要好有兩個關(guān)鍵點，一個是脾氣要能升，一個是胃氣要能降。有升有降，這就代表你的脾胃氣機(jī)是順暢的，是出入有序的。枳術(shù)湯，用白術(shù)來補(bǔ)氣健脾，白術(shù)味香，顏色發(fā)黃，這些外在的象都是中土之象，都屬于土氣的特征，而且白術(shù)的性子溫溫的，不急也不燥，和脾氣甚是契合。白術(shù)在這里可以把脾氣升起來，胃口就打開了。再看枳實?！蛾套邮钩防镎f：“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳。”這里的枳指的就是枳實。枳實長的確實很像小橘子，橘子甘甜多汁，枳實味道雖然不好，入藥卻是一把好手。你別看它個頭不大，氣銳力猛，所以中醫(yī)也管它叫破胸錘。枳實，味道是苦的，苦能降，能把整條消化道的悶氣、濁氣都破開，然后一路往下降。不是老容易胃脹么？枳實用上，一入口是苦澀的，苦澀中又透著一股清香，喝完以后，排幾個屁，濁氣散出去，脹悶感就沒有了。事實上，枳實不光能把濁氣降下去，有痰了，它能降，有積滯了，它也能降。站在跟高的層面來看，白術(shù)主升，枳實主降，一升一降，脾胃氣機(jī)就斡旋起來了。