周六野一周站立教程課表（自用）
周一： BV1c84y1a7s4 BV1sA411Q7R3 周二： BV1c84y1a7s4 BV1fg411P7Az BV1D3411g73x 周三： BV1gp4y1p7di BV13B4y1w7L4 BV1K54y1E78M 周四： BV1aV411J7nn BV1pu411f75A BV1zU4y1q7ve 周五： BV1rb411x7W5 BV1sA411Q7R3 BV1vb4y177Eq 周六： BV1c84y1a7s4 BV1ea411c7MK BV1Ea41187bp 周日： BV1H44y1B7eH BV1GJ411b75r BV1ny4y1G74X
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