被情緒左右，不一定是壞事。

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比如當(dāng)你甜甜蜜蜜，興高采烈的時候，那么沉浸在其中，讓快樂的情緒放飛到廣闊天空，才是正道理。

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而比如當(dāng)你因為他回消息慢了，就開始坐立不安，懷疑人生，那么就是成為了情緒的俘虜。

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遺憾的是，人們常常在應(yīng)該快樂的時候，一眼看穿快樂背后的苦痛。

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又常常在傷心失落的時候，沉溺其中無法自拔。

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明知道那是痛苦的深淵，卻甘愿在深淵躺平。

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這也可以說得通。人們對熟悉的東西，總是會有情不自禁的依賴，然后萌發(fā)生不由己的依賴。

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當(dāng)快樂來的太難，那么感受痛苦反而成了習(xí)慣。

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旁人都覺得不值得的人，偏偏那個傻孩子就離不開。因為只有在心痛的瞬間，才能感受到一絲絲，存在感。

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從上面的現(xiàn)象可以發(fā)現(xiàn)，情緒是我們的朋友。

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不管是所謂的好的，壞的，都不是一定要趕它們走。

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它就像一面鏡子，可以映射出已經(jīng)存在的，但是不容易被發(fā)現(xiàn)，或者不愿意承認(rèn)的一些問題。

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比如，當(dāng)你一萬元的手機(jī)收不到一毛錢的消息，就開始焦慮。那么，比起去想他為什么不回消息，倒也可以想想，自己為什么會焦慮。是不是他太好了，怕他有別人了，怕他心里沒有自己了。

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比如，當(dāng)他和普通朋友出去吃了一個飯，當(dāng)他對著防偷窺手機(jī)在你身邊哈哈哈傻笑，你就開始懷疑。這時與其自己嚇自己，離婚之后財產(chǎn)怎么分，不如想一想，現(xiàn)在該如何給自己更多的底氣。

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再比如，你看到那個小妖精故意穿了緊身衣，扭動著纖細(xì)的腰肢，化了心機(jī)眼妝，魅惑了一個又一個你的男神，你氣得直跺腳。

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而忘了一個平凡樸素的道理，生氣使人丑陋。

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再比如，別說那頭笨豬從來不會講什么情話，就算是清清楚楚叫他回家路上打點醬油，他也能毫無理由打成了料酒。你氣的哭暈在廁所。

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而忘了一個平凡樸素的道理，理解使人美麗。

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