夏天，痛風(fēng)可以吃毛豆嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，很多人都是非常想要了解的，尤其是痛風(fēng)病人。毛豆在我們的生活中還是比較常見(jiàn)的，尤其是在每年初夏的時(shí)候，是很多“吃貨”最幸福的季節(jié)，啤酒、毛豆、小龍蝦“放肆”吃。要注意的是，本身就有痛風(fēng)癥狀的患者，在吃毛豆配酒后更能加重痛風(fēng)，尤其是在痛風(fēng)急性發(fā)作期。

痛風(fēng)是由于尿酸過(guò)高引起的一種疾病，若不好好護(hù)理，會(huì)引發(fā)高脂血癥、高血壓、2型糖尿病、腹部肥胖等并發(fā)癥。因痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝紊亂所致的疾病，所以在飲食過(guò)程中需要低嘌呤低脂飲食，同時(shí)禁煙限酒、多飲水，保持良好的飲食習(xí)慣。毛豆這一類(lèi)的食物對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，但是對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，就是一種高嘌呤的食物，因此是不建議吃或多吃的。

痛風(fēng)病人在飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖飲食，盡量避免辛辣刺激性食物的攝入，也要注意避免含高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟，各種肉類(lèi)、肉湯，各種魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)、海鮮等，要多吃新鮮的水果，蔬菜，一定要嚴(yán)格戒酒，多飲水，以促進(jìn)尿酸排泄，防止急性發(fā)作。

豆制品的嘌呤比同等食品高，長(zhǎng)期以豆制品配酒，痛風(fēng)的發(fā)作頻率會(huì)更高。安信醫(yī)學(xué)提醒此外，干紫菜嘌呤含量超部分動(dòng)物內(nèi)臟，而果汁、飲料、西瓜、荔枝等高糖分食物，在體內(nèi)代謝產(chǎn)生的乳酸，也會(huì)間接提高體內(nèi)的尿酸含量，痛風(fēng)患者要注意此類(lèi)食物的攝入。?