脫發(fā)過程更像一個(gè)沙漏，是循序漸進(jìn)的。

每一個(gè)過程都伴隨著不同的心理狀態(tài)，今天武凱迪醫(yī)生帶大家走進(jìn)脫發(fā)心理學(xué)，了解脫發(fā)那些事兒。

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我們通常把脫發(fā)心理歷程分為4個(gè)階段，每個(gè)階段都有不同的表現(xiàn)。

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第一階段：初生牛犢不怕虎

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我們常常聽到一些18歲左右的90后互相調(diào)侃，“寫論文熬了好幾天，我要禿了”，這個(gè)階段的年輕人精力充沛，發(fā)量也偏多，但是生活極不規(guī)律，常常連續(xù)幾天熬夜很晚。于是發(fā)現(xiàn)洗頭梳頭的時(shí)候脫發(fā)數(shù)量變多。

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但是這個(gè)階段的心理是嘴上說著禿頂最多，心理最不在意。很多人可能剛剛注意到自己的掉發(fā)數(shù)量變多，頭發(fā)也不像以前堅(jiān)韌，可能稍一用力就會(huì)斷，但是由于頭發(fā)總量還是偏多，上網(wǎng)一查掉落100根左右都是正常情況，于是無知無畏，繼續(xù)熬夜抗壓，不在理會(huì)。

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第二階段：驚慌無措亂投醫(yī)

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很多人是在頭發(fā)局部已經(jīng)稀疏，頭皮若隱若現(xiàn)的時(shí)候開始意識(shí)到脫發(fā)問題，比如發(fā)際線后移，額角擴(kuò)大，斑禿等。

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這時(shí)的人像受驚的小羊，治病急切，希望有靈丹妙藥可以一夜讓頭發(fā)煥發(fā)新生。于是很多人大量查詢脫發(fā)知識(shí)，購買生發(fā)產(chǎn)品，但是病急亂投醫(yī)又急于治愈的心理讓很多人一方面盲目使用生發(fā)產(chǎn)品延誤毛囊治療期加重脫發(fā)，另一方面過于心切的心理讓很多患者在短期使用藥物看不見成效后便認(rèn)為治療無效而半途而廢。

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第三階段：遮遮掩掩盲目?jī)e幸

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很多人在嘗試諸多方法無果后，開始驚慌恐懼，將所有的注意力都集中在自己的脫發(fā)問題上。

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這個(gè)階段的人群心理分為2種。一種是自卑心理油然而生，自我夸大脫發(fā)病癥的嚴(yán)重性，變得異常敏感，總認(rèn)為走在路上所有人都在議論自己，開始嘗試用各種方法遮掩，十分在意外在形象，變得緊張，煩躁，數(shù)據(jù)表明，有60%脫發(fā)患者有焦慮抑郁傾向。一種是自欺欺人盲目?jī)e幸。部分患者在治脫過程受挫后，開始自我安慰聽天由命，僥幸幻想自己不是雄脫，依舊大量使用沒有作用的生發(fā)產(chǎn)品，企圖花錢買心安。

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第四階段：回歸理智

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很多人在被欺騙，走彎路之后，開始科學(xué)對(duì)待脫發(fā)這件事，認(rèn)真就醫(yī)。

這個(gè)階段的心理多客觀冷靜，治療效果也最為有力。有的開始采用非那雄胺等藥物治療，有的選擇接受事實(shí)，戴假發(fā)遮蓋不足，有的選擇做植發(fā)手術(shù)一勞永逸徹底解決脫發(fā)問題。

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大部分脫發(fā)患者都有這樣的一個(gè)心理路程。其實(shí)，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。脫發(fā)是一種生理不足，但更多的是一種心理壓力。發(fā)現(xiàn)病癥，積極對(duì)待，樂觀治療，從內(nèi)心把脫發(fā)當(dāng)成一件平常病癥治療，所有問題都會(huì)迎刃而解。

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