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?隨著疫情影響，大家呆在家里的日子越來越多，愛好運動的健身達人們無法前往健身房鍛煉，只能選擇在家運動健身，揮灑汗水。

?這時候，如果家里有一個健身區(qū)，必然是羨煞旁人，那么，家庭健身區(qū)該如何規(guī)劃呢？

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最理想狀態(tài)

獨立健身空間

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如果戶型面積足夠大，可以單獨設(shè)計一個健身房，既能夠隔絕外面的吵鬧，打造安靜的健身環(huán)境，又能放下足夠多的健身器材，滿足多種健身項目的需求，是進階健身愛好者的首選。

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健身房的設(shè)計風格可由健身項目決定，如主要作為瑜伽房，可運用偏柔和的色彩或自然景觀，營造出自然輕松的空間氛圍；如健身項目偏力量型，要配置大型健身器材，可將房間設(shè)計成簡單的中性色調(diào)，或工業(yè)風格等。

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實用節(jié)省空間

健身區(qū)與其他區(qū)域結(jié)合

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將健身房與另外一個區(qū)域結(jié)合在一起，不僅提供了更大的實用性，節(jié)省空間，還能夠為家庭生活帶來別樣的有趣氛圍。

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如面積較大的戶型，可在客廳、書房或陽臺，開辟一處作為健身區(qū)，放置一些如跑步機、拉力器、動感單車等健身器材；也可挑高空間，或直接在天花板上安裝吊環(huán)，打造半開放的健身區(qū)域。

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同時，還可充分利用墻面，安裝健身工具收納架，或搭載智能健身系統(tǒng)的健身鏡子，讓居家空間利用率更高。

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小戶型最愛

隱藏的健身區(qū)

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打造居家健身區(qū)，小戶型也可以輕松實現(xiàn)，購置一些如瑜伽墊、健身球、彈力帶、啞鈴等健身器材，鍛煉的時候可直接在客廳、臥室等相對有休閑區(qū)域的空間進行，平時不鍛煉的時候可以將其收起來，不會過多占用公共區(qū)域。

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另一方面，許多儲物柜可以將器材隱藏，減少“健身房”的占地空間，讓健身生活縱情釋放，適配各種家居環(huán)境。

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在有限的家庭空間內(nèi)

規(guī)劃設(shè)計一處健身區(qū)

打造無限的運動可能

達到居家健身的新高度