夏季高溫天氣、強烈陽光，都可能讓白癜風的癥狀加重，影響生活，但是通過正確的飲食調理，白癜風患者可以在夏季保持舒適和健康。

1、注意食物的選擇

白癜風患者應避免食用過于刺激的食物，如辣椒、大蔥等。同時，多食用富含銅、鐵等微量元素的食品，如瘦肉、雞蛋、黑芝麻等，有助于促進黑色素的合成，對皮膚的恢復和健康有積極作用。

2、保持飲食的均衡

夏季是水果和蔬菜的豐盛季節(jié)，白癜風患者應多食用這些富含維生素和營養(yǎng)的食物。同時，避免暴飲暴食，以免造成胃腸不適或腹瀉。

3、注意補充水分

夏季天氣炎熱，患者應保證充足的水分攝入，以保持皮膚的水分平衡，同時有助于降低體溫，緩解暑熱。嘗試制作一些適合夏季食用的清涼食品。例如綠豆湯、紅豆沙、果汁等，既可降溫解暑，又可滿足營養(yǎng)需求。

白癜風患者在夏季可以通過合理的飲食調理來保護皮膚，這個過程需要患者的耐心和堅持，做到以上幾點，可以在夏日餐桌上有滋有味地享受健康美食，用健康和美味去迎接夏天。

北京國丹白癜風醫(yī)院王家懷主任溫馨提示：白癜風并非簡單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能受損密切相關，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風也要著眼于整體，在針對表皮白斑治療的同時，同步調整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風。

相關推薦：白癜風“告白行動”是中國兒童少年基金會在人民大會堂啟動的一項白癜風公益救助項目。項目聯(lián)合北京國丹白癜風醫(yī)院等專業(yè)醫(yī)療機構以及眾多皮膚病、心理疾病方面的專家，積極開展受助白癜風患者的臨床救治和心理干預援助。為幫助更多白癜風患者，早日實現(xiàn)身心健康，2023年白癜風醫(yī)療援助金正式開始發(fā)放，全國白癜風患者均可報名領取。詳細咨詢：010-88995799。