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*更新圖片亂序

《如何有效幫助因抑郁而苦惱的人？——從了解開始，非專業(yè)人士也能做到》

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本篇P2為具體索引，P3-P7是正篇，科普部分文本依舊是由我的好朋友@小板栗米花 負(fù)責(zé)撰寫，她對(duì)心理學(xué)與精神障礙的研究及社工的經(jīng)驗(yàn)真的幫了很大的忙，如果各位讀后覺得有所幫助，請(qǐng)一定要好好夸夸她

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@何歡盍歡