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[保定英倫醫(yī)院]五十歲男人如何補(bǔ)腎

2023-09-11 14:28 作者:bili_1981134744  | 我要投稿

  五十歲的男人容易腎虛,當(dāng)出現(xiàn)腰膝酸軟、小便頻數(shù)、陽痿早泄、須發(fā)早白、失眠健忘等癥狀時,說明和腎虛有關(guān)。若出現(xiàn)腎虛的癥狀,就需要及時的補(bǔ)腎。而關(guān)于補(bǔ)腎的方法是非常多的,那么,五十歲男人如何補(bǔ)腎呢?下面就為大家介紹四種常見的補(bǔ)腎茶。

  五十歲男人如何補(bǔ)腎

  1、首烏生地茶

  首烏生地茶的主要成分為何首烏、生地。具體做法是將何首烏和生地清洗干凈,然后放入杯中,并沖入適量的開水,加蓋燜十分鐘左右即可代茶飲用。

  2、枸杞茯苓茶

  枸杞茯苓茶的主要成分為枸杞、茯苓、紅茶。具體做法是將枸杞和茯苓碾碎,以碾成末為宜。然后取適量的藥材粉末和紅茶,放入杯中后,沖入適量的開水即可。

  3、紅棗枸杞茶

  紅棗枸杞茶的主要成分為紅棗和枸杞。這款茶的做法很簡單,將適量的枸杞和紅棗放入茶杯中,然后用開水沖泡即可。也可以放入鍋中煮開后代茶飲用。

  4、菟絲子茶

  菟絲子茶的主要成分為菟絲子和紅糖。制作方法是將菟絲子清洗干凈,然后碾碎,放入杯中后,加入適量的紅糖,最后沖入開水即可。


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