?12條養(yǎng)胃小知識，越早知道，你的胃就越好：

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1??胃不好，要少食多餐

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2??大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜

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3??紅茶、蜂蜜十分養(yǎng)胃

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4??核桃、榛子、松子等堅果食品可及時補給微量元素益骨質(zhì)健康

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5??蜂蜜柚子都是養(yǎng)胃的

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6??蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津

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7??最養(yǎng)胃的，是面條

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8??有兩種飲料應(yīng)該多喝：一是牛奶，二是熱水

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9??小米粥就饅頭（不是包子），可以養(yǎng)胃

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??如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處

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1??1??花生生吃最好，飯前吃個4到6粒

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1??2??及時補充舒克幽益生菌，金渭泰養(yǎng)胃粉，養(yǎng)胃更高效、便捷