回避型依戀風格㈣固化思維②

《關(guān)系的重建》

【美國】阿米爾·萊文

【美國】蕾切爾·赫爾勒

固化思維②：只見蛀蟲，不見碩果?

????回避型人群的另一種固化思維，則會讓人與伴侶漸行漸遠。這就是“只見蛀蟲，不見碩果”（也就是只能看到缺點，而看不到對方的優(yōu)點）的思維。?

????回避型依戀風格的人在看待戀人時，總是看到玻璃瓶空的那一半，而非有水的那一半。與其他風格的人比起來，回避型依戀風格的人，對伴侶的滿意度更加不容樂觀。不僅如此，即使伴侶對他們充滿支持、溫暖和呵護，他們還是對之非常不滿意。

????回避型人群的這種行為模式，是由于他們普遍比較抗拒親密接觸。當伴侶的表現(xiàn)太過親密，挑戰(zhàn)了他們抗拒的東西，給予他們自然而然的照料和愛意時，他們便下意識地選擇忽視，最起碼會貶低這些愛意的價值。?

????與伴侶在一起時，常常使用去激活策略，也習慣于關(guān)注伴侶的缺點。即使已經(jīng)意識到了伴侶的長處，卻仍然沒辦法停止無窮無盡的吹毛求疵。而分手后，由于不再受到高度親密感的威脅，防御策略也就隨之消散了。因此也開始清楚感受到潛意識中的依戀需求，重新審視“前任”的諸多優(yōu)點。?