異位妊娠常被稱為“宮外孕”，指受精卵在子宮體腔以外著床，以輸卵管妊娠最常見(占95%)，少見的還有卵巢妊娠，腹腔妊娠，宮頸妊娠，闊韌帶妊娠。異位妊娠對孕媽存在著極大的危害，故有必要采取措施預防。那么，該如何預防異位妊娠呢?

1、正確避孕

多次人流手術是導致異位妊娠發(fā)生幾率上升的重要因素，因此在沒有生育打算時務必要正確科學避孕。建議性生活中堅持使用避孕套，可偶爾服用避孕藥，但一年之內不能超過三次，從而可從根本上杜絕異位妊娠發(fā)生。

2、注意個人衛(wèi)生

良好的個人衛(wèi)生習慣能有效減少異位妊娠的患病幾率。根據臨床病例研究發(fā)現，大多數宮外孕都是由于患有輸卵管炎等慢性炎癥所致，故在平時要堅持做好清潔工作，尤其是要注意經期衛(wèi)生，最好每天用溫清水清洗陰部，且要及時更換干凈的內衣褲。

3、調整飲食

經常吃炸雞、燒烤等食物，對女性生殖系統(tǒng)會產生傷害，因此一定要積極控制食用量。如果有抽煙飲酒的不良習慣，更是要及時戒除。建議常吃促進卵巢和輸卵管健康的食品，尤其是可多吃大豆食品。

4、及時治療原發(fā)病

宮外妊娠一般是由于本身患有輸卵管黏連和狹窄等病癥的緣故，也與子宮肌瘤和盆腔肌瘤有密切關系，故要積極服藥治療，必要時還需做宮腔鏡一類手術清除病灶。

5、定期婦科檢查

定期去做各項婦科檢查是預防異位妊娠的主要措施之一，一般需要做腹部B超、白帶常規(guī)以及陰道彩超等多種檢查項目，以便能夠充分全面了解生殖器官的情況，有助于及時采取措施處理，從根本上避免異位妊娠發(fā)生。