Yale Food Addiction Scale(YFAS)該測(cè)量發(fā)布于2009年，如果有三個(gè)以上的描述符合你的狀況，你非常有可能是臨床意義上的食物成癮患者。

1.當(dāng)我在吃某種食物時(shí)，我會(huì)吃很多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我預(yù)計(jì)的量

2.我會(huì)對(duì)于不吃某種食物感到憂(yōu)慮

3.暴食后長(zhǎng)期處于昏沉狀態(tài)

4.當(dāng)我經(jīng)常進(jìn)食或是大量進(jìn)食某種食物后，我會(huì)完全處于消極狀態(tài)，無(wú)力應(yīng)付其他：工作，陪伴家人和朋友，進(jìn)行其他重要的社交活動(dòng)等

5.即使我有一些情緒或生理上的問(wèn)題（或者兩者兼具），我還是不停的吃特定的那種食物或者特定量的食物

6.一直以來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己必須要通過(guò)不停地進(jìn)食來(lái)緩解負(fù)面情緒或是以此得到快樂(lè)

7.當(dāng)我不再進(jìn)食某種特定食物后，我會(huì)有明顯的戒斷癥狀（含咖啡因的飲品帶來(lái)的戒斷癥狀不包含在內(nèi)），例如，易怒焦躁不安

8.我與食物的關(guān)系使我感到痛苦

9.食物和進(jìn)食嚴(yán)重影響了我的生活：生活規(guī)劃，社交活動(dòng)，家庭聚會(huì)，健康問(wèn)題