微量元素缺乏是白癜風的發(fā)病原因之一，其中銅元素有著重要作用。銅元素可以促進酪氨酸酶的活性，促進黑色素的合成。那么如果白癜風患者體內缺銅，要不要使用銅餐具吃飯呢？

　　其實，使用銅餐具補銅并不科學，因為銅餐具容易生銹或被腐蝕，會釋放出來大量銅離子。當人體攝入銅過多不利于人體健康甚至中毒。所以，要想補充銅元素，使用銅餐具吃飯是不可取的。那該怎樣補充銅元素呢?

　　補充體內需要的銅元素還是要從食物出發(fā)。下面這3樣食物白癜風患者可以適量食用。

　　1、動物肝臟

　　動物肝臟中含有豐富的銅元素，白癜風患者適量吃一些可以幫助黑色素細胞合成黑色素。

　　2、瘦肉

　　適量吃一些瘦肉，在補充銅元素的同時還可以補充蛋白質，為體內提供其他營養(yǎng)物質。需要注意的是，瘦肉吃的時候要適量，吃多不容易消化。

　　3、堅果

　　堅果營養(yǎng)豐富，含有較高的膳食纖維。像較為常見的核桃、杏仁、花生、葵花籽等不僅富含不飽和脂肪酸，還富含銅元素。白癜風患者可以適量吃一些。

　　另外白癜風患者想要補充微量元素時，除了合理搭配飲食，也可在醫(yī)生的指導下使用補充微量元素的藥品。