極度自律的人其實是一種偽自律。

對于那些沉迷于偽自律的成年人來說，他們只是不斷地逃避問題，通過自我安慰的形式來緩解自己心中的焦慮和不安。對于他們身邊的人來說，這種敷衍的態(tài)度也會具有傳染性，陷入“自以為很努力”的惡性循環(huán)。

如果你身邊有很多這種“偽自律”的人，你將很容易受到其消極影響。俗話說“人以群分”，細心觀察生活你會發(fā)現(xiàn)，越是態(tài)度、價值觀、愛好相似的人越容易走到一起，而與這種偽自律的人相處久了，你也容易養(yǎng)成“避重就輕”的做事風格，這是極其不利于自身的發(fā)展的。因此，我們要遠離過度自律的人。