HPV病毒中高危型別和宮頸癌的聯(lián)系最大，尤其是HPV16和HPV18，近70%的宮頸癌都是由這兩種高危型的HPV病毒感染所造成的。但并不是說所有的高危型HPV都會發(fā)展成宮頸癌。

高危型HPV感染發(fā)展到宮頸癌，需要滿足一個條件

這個條件就是高危型的HPV病毒發(fā)生持續(xù)感染。80%的女性一生都都會感染這個病毒，很多人往往是感染了又轉(zhuǎn)陰了自己都是不知道的，一般情況下感染的病毒8個月到一年內(nèi)會自動被身體免疫清除。而只有感染超過1-2年，長時間沒有轉(zhuǎn)陰，發(fā)展為持續(xù)性感染，那么就容易導致宮頸CIN病變的出現(xiàn)，增加患宮頸癌的風險。

因此如果發(fā)現(xiàn)自己感染了高危型的HPV也不必過于擔心，只要阻止其在體內(nèi)長時間感染，那么也就很難發(fā)展到宮頸癌這一步。

那么應該如何盡快阻止HPV持續(xù)感染，讓其盡快轉(zhuǎn)陰？做好3點，基本上半年就可轉(zhuǎn)陰

1、注意身體營養(yǎng)的補充

人就是一個營養(yǎng)體，其中免疫系統(tǒng)也離不開營養(yǎng)，如果感染了HPV，可以通過給身體補充充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使身體免疫力得以增強，從而更好的對抗殺滅病毒。

給身體補充營養(yǎng)，除了飲食均衡營養(yǎng)健康之外，還可以額外補充一些營養(yǎng)劑，比如姬松茸濃縮壓片，通過堅持食用，可以補充多糖、核酸、甾醇類等活性成分，在短時間內(nèi)激活免疫細胞活性，把免疫力強化到能加速消滅HPV病毒的程度，讓HPV更快的轉(zhuǎn)陰，避免其發(fā)生持續(xù)感染。

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2、空閑時間多運動

長期不運動的女性免疫力比較低，這樣身體沒有自動清除HPV的能力，就會導致HPV發(fā)生持續(xù)感染，增加宮頸癌的出現(xiàn)概率。建議女性在平時日常的空閑時間多進行有氧運動，比如散步、跑步、打羽毛球、跳舞等，幫助加快HPV的清除速度。

3、不熬夜

熬夜最傷身，這也是HPV感染者比較容易忽視的一點。雖然說熬一次夜看似對身體影響不大，可對于被病毒感染的人來說，本身免疫力就比較低了，再繼續(xù)熬夜，身體代謝出現(xiàn)異常，免疫力會更為下降，這樣身體自然清除HPV的能力就減弱，發(fā)生持續(xù)感染那就是意料之中的事情了。所以要加快HPV的轉(zhuǎn)陰速度，要堅持早睡，不熬夜。