《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“陽(yáng)氣者，若天與日”，意思就是，我們身體內(nèi)的陽(yáng)氣就像是天上的太陽(yáng)一樣，沒(méi)有太陽(yáng)就沒(méi)有萬(wàn)物，沒(méi)有陽(yáng)氣就沒(méi)有生命，可見(jiàn)，陽(yáng)氣是非常重要的，如果身體出現(xiàn)了以下這四種情況，占的越多，說(shuō)明你的陽(yáng)氣越少。

第一個(gè)怕冷、畏寒。陽(yáng)氣有溫煦的作用，陽(yáng)氣足的時(shí)候可以讓我們的身體變得溫暖起來(lái)，而且當(dāng)陽(yáng)氣不足的時(shí)候，也無(wú)法抵御寒濕邪氣的侵襲，導(dǎo)致這些邪氣進(jìn)入到我們的身體中，這時(shí)候自然會(huì)怕冷，平常不敢吃寒涼生冷的食物，否則就會(huì)開(kāi)始肚子疼，甚至到了夏天也不敢吹風(fēng)、碰涼水，否則就會(huì)覺(jué)得身上涼颼颼的，到了陰雨天或者冬天的時(shí)候，這種情況更加嚴(yán)重，關(guān)節(jié)酸軟冷痛，渾身的骨縫里都好像冒著風(fēng)，非常難捂熱。

第二個(gè)大小便頻繁。陽(yáng)氣不足的時(shí)候會(huì)影響到腎的正常功能，腎司二便，腎陽(yáng)不足，就不能把腎中的水液正常的吸收代謝，所以有些人平常明明喝的水不算多，但是卻發(fā)現(xiàn)自己小便頻繁，一喝水就要上廁所，這時(shí)候你可以考慮是不是自己體內(nèi)的陽(yáng)氣不足了，腎陽(yáng)不足的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致脾胃失去溫煦，大便也會(huì)塘稀不成型，而且排便很頻繁。

第三個(gè)免疫力低，容易生病。平常動(dòng)不動(dòng)就感冒，有傳染病、流行病的時(shí)候總是第一個(gè)中招，而且平時(shí)看上去沒(méi)什么精神，整個(gè)人都比較虛弱，說(shuō)話做事都有氣無(wú)力的，這是因?yàn)殛?yáng)氣比較弱，沒(méi)辦法抵御外來(lái)的病毒，所以才會(huì)頻繁的生病。

第四個(gè)愛(ài)出汗，吃個(gè)飯都能出一身的汗，更不要說(shuō)干點(diǎn)體力活或者稍微運(yùn)動(dòng)一下了，出汗多的好像是從水里撈出來(lái)的一樣，而且不止白天出汗，到了晚上躺在床上，身上也會(huì)冒汗，出完汗以后就覺(jué)得身上涼颼颼的，這也有可能是身上陽(yáng)氣不足引起的，陽(yáng)氣無(wú)法固攝津液，導(dǎo)致渾身出汗。

對(duì)于陽(yáng)氣不足的人來(lái)說(shuō)，中醫(yī)上常用的有附子理中丸、桂附地黃丸等，如果你覺(jué)得自己有以上的這些癥狀，想補(bǔ)補(bǔ)陽(yáng)氣的話，我建議你先找醫(yī)生辨證一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自己隨便亂用，反而給身體造成其他的影響，以上就是今天給大家分享的關(guān)于陽(yáng)氣不足的內(nèi)容，我是劉醫(yī)生，我們下次再見(jiàn)！