讓彭祖長生不老、神農(nóng)轉(zhuǎn)危為安、許仙起死回生...無數(shù)古代神話傳說將靈芝譽為不老仙草。那么，褪去神秘色彩，靈芝果真功效驚人嗎？

近日，PLOS ONE刊發(fā)了一篇中國研究人員研究靈芝功效的新論文，文章指出松山靈芝提取物GTDE會增加大腦的抗氧化能力，保護神經(jīng)元的樹突結(jié)構(gòu)，減少衰老引起的神經(jīng)元損傷，從而減輕衰老引起的認知障礙。

研究人員給衰老大鼠口服松山靈芝提取物GTDE，后對大鼠進行了物體和環(huán)境識別測試。發(fā)現(xiàn)未干預(yù)的衰老大鼠探索新舊物體和新舊位置的時間差不多，表明大鼠未保留對已探索舊事物的記憶，也無法分辨新舊事物，證明其記憶力和識別力受損；而口服GTDE的大鼠則花費更多時間探索新物體和新位置，也就是大鼠對舊事物有印象并能區(qū)分新舊事物，表明 GTDE 的施用減輕了短期記憶的惡化。

隨后，研究人員對大鼠進行了測試空間記憶的迷宮實驗，又檢查了大鼠大腦皮層神經(jīng)元中的突觸功能，結(jié)果顯示GTDE緩解了大鼠的空間記憶障礙，抑制了衰老引起的海馬和大腦皮層樹突分支的減少，有力證明了GTDE增強大鼠的記憶力和學(xué)習(xí)能力。

那么神奇的GTDE是如何做到的呢？三個字：抗氧化！

進一步研究發(fā)現(xiàn)，衰老組大鼠大腦皮層的脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物 4-HNE和炎癥小體NLRP3 強度顯著高于對照組，抗氧化酶的活性卻比對照組低很多。 而服用GTDE 后，4-HNE和NLRP3 強度顯著降低，抗氧化酶的活性升高。這表明GTDE可以增加大腦中抗氧化酶表達、降低炎癥小體和脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物表達，從而提升抗氧化和降低炎癥水平，延緩衰老。

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所以說哪怕沒有起死回生那么夸張，吃靈芝預(yù)防衰老引起的認知障礙，降低患阿爾茨海默病的概率也是不錯的~

原文鏈接

[1]https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0266331