【閱讀】隨著

• 總有很多討厭的事會(huì)讓我們惱怒一段時(shí)間
• 隨著這樣的經(jīng)歷增加
• 我們會(huì)變得更頑強(qiáng)

• 但很少有人知道
• 這種頑強(qiáng)僅僅是積累起來的抵制
• 它之后會(huì)以令人不快的方式出現(xiàn)
• 使人有精神或者健康問題
• 要想獲得自由
• 必須放棄對別人哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的抵制和怨恨

總結(jié)：人生中總有很多討厭的人事物會(huì)讓我們惱怒一段時(shí)間，隨著這類的經(jīng)歷增多，我們似乎會(huì)變得更頑強(qiáng)。

但是其實(shí)這種頑強(qiáng)并不是克服了問題，它在未來會(huì)以精神或者健康問題顯現(xiàn)。因?yàn)榉e累的對人事物的厭惡和怨恨抵制等情緒都會(huì)讓神經(jīng)緊繃，讓思維出現(xiàn)偏頗，大家都知道與情緒和健康是息息相關(guān)的，一旦積攢長久的抵觸怨恨等情緒，都會(huì)變成精神或者健康的問題。所以如果想要自由，就放掉任何一點(diǎn)厭惡怨恨抵觸，允許人事物是它已經(jīng)是的那個(gè)樣子，不要給自己增加不必要的情緒思維壓力。