一定要在任何時候?qū)σ圬撃愕娜苏fno，第一次就是。

要對任何一個人首先應心存善良，對周邊的環(huán)境一定要有正向的看法。要有健康的陽光的心態(tài)看待周邊環(huán)境，才能有安全感，否則容易得焦慮癥.

如果覺得周邊環(huán)境都是叢林社會，人對人是狼，那么你的每一分鐘都是沒有安全感的。