人發(fā)怒時(shí)腎上腺素激烈上升極易被情緒主導(dǎo)行為，此時(shí)的話語(yǔ)，行為并沒(méi)有經(jīng)過(guò)大腦思考，純屬一時(shí)發(fā)泄，可恰恰是這短暫的瞬間，把你的修養(yǎng)水平展現(xiàn)的淋漓盡致。

你是臟話滿口，還是直接動(dòng)手動(dòng)腳，是咄咄逼人還是淡然一笑，還是大度謙讓，是笑如春風(fēng)還是口如利刀，都印證著你的修養(yǎng)。你是否文明，是否尊重別人，是否有理性……這一刻暴露無(wú)遺。

怒時(shí)的氣急敗壞，口不擇言，是一個(gè)人修養(yǎng)好壞的最好表現(xiàn)。越是有修養(yǎng)的人，越會(huì)注意自己的情緒，表現(xiàn)出應(yīng)有的品行和態(tài)度。

怒時(shí)的修養(yǎng)不是讓你在面對(duì)不憤的事情時(shí)緘默不言，不是讓你在忍氣吞聲。而是理性地表達(dá)自己的憤怒。

如果是在夫妻之間，發(fā)怒不理性，容易傷感情。如果是在同事之間，發(fā)怒不理智，會(huì)影響同事之間的和睦。

一個(gè)人的修養(yǎng)，在發(fā)怒時(shí)體現(xiàn)的最明顯。

平日里修身養(yǎng)性：讀書(shū)，養(yǎng)花，養(yǎng)魚(yú)，練字等等這些都可以增加一個(gè)人的修養(yǎng)。最好的修養(yǎng)是把這些用在發(fā)怒時(shí)，不動(dòng)粗，不破口大罵，還是淡然處之。

修養(yǎng)如同釀酒，時(shí)間越久越香醇。

一生不放棄走在修養(yǎng)的路上，一生不與怒氣戾氣所爭(zhēng)斗，不輕易動(dòng)怒，與這個(gè)世界和平共處，開(kāi)辟一片心靈桃花源！

輕易不怒，怒時(shí)寵辱不驚，仍笑看花開(kāi)花落。