月子餐的基本原則，【十月陽(yáng)光月嫂公司】給大家總結(jié)了8句7字口訣，請(qǐng)?jiān)律┗驅(qū)殝寕兟?tīng)好了。

1、??清淡軟爛易消化

2、??少油少鹽促健康

3、??忌食生冷護(hù)腸胃

4、??辛辣刺激太傷身

5、??多喝湯水乳汁足

6、??少食多餐不長(zhǎng)肉

7、??紅糖再好不宜久

8、??咖啡茶水暫離口

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